2011年10月19日

「ふれあいポールdeウォーキング」

2011年11月20日にポールを使ったウォーキングの講演会・講習会が行われます。

黒澤一也先生の健康に関する講演会、
ポールを使ったウォーキング講習会  

講演会テーマ:「転ばぬ先の強い骨 骨粗しょう症と転倒予防について」

(講演会終了後、引き続きウォーキング講習会となります)
ご希望の方は、お電話かFAXにてお申し込み下さい。
電話・Fax兼用  0267-67-3318 佐久ポールウォーキング協会 担当・中村


日時:11月20日(日) 
講演会:9:30〜10:30
講習会:10:30〜12:00

場所:信州短期大学2号館大講義室
講師:社会医療法人恵仁会理事長 くろさわ病院院長 
佐久ポールウォーキング協会会長 黒澤 一也 先生
定員:150名
参加費 無料

●自分に合ったポールの選び方から、歩き方まで丁寧に教えます。
この機会に正しいフォームを身に付け、楽しいウォーキングを始めましょう。
●大学構内・グラウンドを自由に闊歩しましょう。
●運動のできる服装でご参加下さい。
●ポールをお持ちでない方は、無料貸し出しいたします。

お申し込み・お問合せは
佐久ポールウォーキング協会 事務局 担当・中村まで。
TEL・FAX 0267-67-3318
佐久市岩村田1104-1
posted by sakupw at 00:00| Comment(0) | イベント