2014年02月20日

室内ポールウォーク&体力測定

DSCF0951.JPGポールdeウォーキング
『室内ポールウォーク&体力測定』実施中です。
12/22 1/26 両日で計92名の皆さんに参加して頂きました。
皆さん冬眠せず体を動かしたいようです。ポールウォーキングの復習をしたり、しっかり歩きを学んだり真剣に汗を流していました。  体力測定では、自身が測定者になったりで、和気あいあいと楽しんで、自分の体力のなさを確認しておられました。
残り2月23日は午後1時から創造館でございます。皆様の参加をお待ちいたします。
posted by sakupw at 14:37| Comment(0) | 日記

2013年12月05日

冬期イベント『室内ポールウォーク』の案内

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  本年度残りの行事案内です。
 例年とは趣を変え、この冬は冬眠をせずに体を動かし、仲間と一緒に楽しもう!!
  『室内ポールウォーク』を企画しました。
 
みなさんお誘いの上参加していただき、仲間と一緒にポールウォーキングライフを堪能しましょう!!!
posted by sakupw at 15:33| Comment(0) | 日記

2013年11月25日

11月17日(日)講演会とPW講習会in佐久大学

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10月17日(日)講演会と講習会in佐久大学!!
恒例の
『健康に関して黒澤一也先生の講演会』
 演目「みんなが知りたい〜腰のはなし〜」
『PW講習会』 
『自立体力を知る中高年の体力測定会』
大学の大講義室、グランド、体育館を借り切って、140名ものみなさんに参加頂き盛大に愉しく開催しました。
画像は、講演会のあとの会員表彰式(年間イベント最多参加賞)風景です。景品は地元五郎衛米3kgが各位に送られました。

本年度残り行事とし計画中です。
体育館をお借りし、冬場の時期にもみなさんに歩いていただこうと思っています。ウォーク、体操、体力チェックなど身体を動かしましょう!!追って日程をアップしていきますので、ご参加ください!!
posted by sakupw at 14:22| Comment(0) | 日記